「跟風」、「孤寒」﹠「濕滯」，從廣東話看中醫的「風」、「寒」﹠「濕」

你每事「跟風」，為人「孤寒」，當然事事「濕滯」啦！
如果你識廣東話，相信你一定明白以上的句子，那麼，你其實亦對中醫的「虛幻」的名詞有「一知半解」。

跟風 - 風
我最不喜歡別人說我「跟風 」，因為這代表了我為人缺乏個人特色，盲目附會，與「腦殘」不遠矣。可見，「跟風」的「風」被引申作沒有立場的表現。

若你明白我的意思，相信你已明白「風」的特性。中醫認為「風」就是無既定「立場」，不會停留在一處，而且「變幻原是永恆」，所以，若你發現疼痛的位置會變動，一時手肘痛，一時手腕痛，那麼就可以說疼痛有「風」的特性。若然疼痛持續，我們可以說「風」留在皮膚之間。而疼痛是源於人的正氣（抗病能力）想將「風」驅趕離開，兩者爭持不下而引起的。所以，所謂「風」其實是指身體出現阻塞，但位置不定。

孤寒 - 寒
「孤寒」本意為出身低微，由於家境清貧，自然不能出手闊綽，事事跟跟計較，「機關算盡」，所以被廣東人引申作形容人吝啬，捨不得花錢。當中的「寒」是一種意境，就如在寒冬之際，家徒四壁，米缸僅有不足一勺的米，心中不禁湧出寒意，身體不禁顫抖起來。這就是「寒」了，捉不到，但可切身體會。

中醫藉「寒」一詞來形容收縮的情況︰凡有固定的疼痛，我們會理解為「寒」停留在患處。「寒」會先影響血脈，令到血脈收縮而變得繃緊，就如一條拉緊的橡筋。脈中的血受到阻碍，身體的陽氣自然想驅趕「寒」，兩者相爭，就會形成痛楚。頭痛發作之時，正是在脈外的「寒」氣比陽氣要多，「寒」令經脈收緊而突然疼痛，稍加按摩便可緩解痛楚。如果頭部反覆受「寒」，例如滿頭大汗地進入有冷氣的地方。「寒」亦會進入血脈之中，留連忘返，阻碍就會更嚴重，頭痛的次數和程度就會日益加重，痛得不能觸碰。如果平時喜歡喝凍飲，凍飲中的「寒」氣則會胃中上傳至頭頂的經脈。脈中的血的流動會減慢，甚至停滯而成瘀血，雪上加霜。

濕滯 - 濕
至於「濕滯」，真是妙到毫巔的深刻描述。「濕」有黏稠的特性，就如出汗後衣服黐納納的感覺，所以「濕」有不順利的意思。「滯」就有停留，不流通，甚至堵塞的意思。所以，「濕滯」被藉來形容做事不順利，遇到阻碍了。

那麼，毋須我解釋，你已明白「濕」的特性了。香港又濕又熱，熱令我們易出汗。但因為濕度高，空氣中的水氣太多，令皮膚不能順利排汗，令到汗留在皮膚之下，汗積少成多，形成「濕」。這就是由外的「濕」引發起在皮膚的「濕」。這種「濕」其實是不流動的水份。
另外，如果我們脾胃的消化功能弱，加上我們又飲水過急，或者飲水過多，或者喝凍飲，則會令胃積聚過多的水，這潭「死水」不流則亦會成「濕」，影響身體。這一內一外的因素令我們袪「濕」需要花不少功夫。
可見，「濕」其實是水的一種形態，是停滯、不流通的「死水」。

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